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“嘿，哈，嘿，哈”
力量房里面的人们，都竭尽全力的进行着力量训练
牧敖看见陈天没有和其他人一样，对各种训练器材有着浓厚的兴趣，而是一个人在一旁用着杠铃，做着深蹲
牧敖走了过去，拿起了一旁的哑铃，也开始了独自的训练
经过几组的哑铃弯举过后，牧敖也感觉到了手臂开始使不上劲，所以，牧敖便放下哑铃，前往了杠铃区
寻找到一个合适的重量以后，也开始了半蹲和深蹲
陈天看见牧敖也来到了杠铃区，便开始加上了重量，仿佛在和牧敖暗中较着劲
牧敖发现以后，也开始加着重量，以至于到了后面，两人加上了重量，做一组就又开始加了
当两人都加到了三百斤以后，两人都已经举不起来
“要不你还是放弃吧，这么重，不是我们这个年纪能举起来的”陈天说道
“放弃？不可能，绝对不可能，我看你也是举不起来，要不你先放弃吧”牧敖说道
两人见与对方争执不下，便没有惯着对方，自己练着自己的重量
“你们两个是疯了嘛，加这么重，不怕把自己的腰压断啊，快点给我减下来”张芳走来看见牧敖两人将重量加到这么大，也是气不打一处来
“叫你们要注意安全，安全第一，你们就这么保证安全的？”张芳对牧敖两人喊道
牧敖两人见状也赶紧将杠铃片取下来，调到了适合自己的重量
“我再说一遍，注意安全，不要为了一时的乐趣来冒险，下次我再看到谁在哪里乱整，别怪我把他丢出去”张芳说道
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