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第二天如期而至,清晨的第一缕阳光被院里老槐树遮挡,没有洒在蓝书月的脸上。

她起身下床,今日身体已经明显感觉好的差不多了,吃了东西,洗了澡,好像也没那么虚了。

洗漱好自己,便是先捣鼓点早餐吃。将树上的桃子摘下,做了一个桃子粥,甜甜的,味道不错,原来桃子还可以这么吃呢,仿佛发现了新大陆。

她想变强,首先要做的就是调养好身体,而调养身体最重要的就是吃东西,所以她不能饿着自己了。

吃完饭后,天还尚早,也实在不知道该干些什么,她打算出去走走逛逛。

前脚刚踏出院门,她就想起来了,她现在可是在装疯卖傻呢,而且还顶了一张人神共愤的丑脸,若出去了,只怕会惹来不必要的麻烦。

她现在还没有实力,还不能到处乱走,得小心谨慎一些。

所以想出门这个念头瞬间就被她给打消了。

收回脚,关上门,回房间,一切都那么的一气呵成,潇洒不羁。

此刻她真的感觉她快要闲到生虱子了。

她低垂着头,看到瘦弱的身子,她想起来了,她可以将现代练体的基本训练放在这个身体上练练啊,这不是更能锻炼体魄吗?

想完她就开干,换了件窄袖紧身点的衣服,头发高高扎了起来。

跑到院子里,站在老槐树下,开始回忆起当初的训练过程。

最基本的,激烈运动之前做好热身准备,于是她开始压腿,拉筋,活动手臂,转动身体……

热身完毕,她开始做起最基础的动作来,什么深蹲,开合跳,平板支撑,仰卧起坐,俯卧撑……,一系列基础动作她都做了很多次。

来到这边她才第一次做这么多剧烈运动,有些吃不消,接着又蹲了半个时辰的马步后,整个身体虚脱了,累的满头大汗,脚都不想动一步,就这么躺平在大槐树下,气喘吁吁。

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