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三阳宝莲诀与古墓未知元力不同，是方雷接触修行以来第一套可以运转体内元力的的系统心法，需要自己一点点研究记忆，还得仔细核对身上的经脉穴道不能有一点儿差错。
也幸亏他前世所学非常渊博，对人体结构的了解超越常人，即便这样还是用了七天的时间才算完全弄懂，接下来开始按照功诀的法门运转内气。
内气就是元力，在这方面方雷有绝对的优势。
按照三叔的话说，他已经达到了修真界用来衡量一个人实力大小的境界标准——灵级。
只用了一天时间，他就把方中安费时十年才修炼到的第二层三阳宝莲诀修炼成功，当然，这个过程都是由系统进行的，他只要在推演上轻轻按一下就行。
又过了一天，修炼到第四层。
第三天，修炼到第五层。
第四天，很费劲的修炼完第六层。
第五天上，第七层说什么也修炼不下去了，系统出现中途当机的情况，把方雷也吓了个够戗，只好先停了下来。
静下心来想了半天，方雷找到了症结所在，是他的身体承受不了。
三阳宝莲诀是一种极阳属性的功法，说白了就是热，按他册子中所说修炼到巅峰可以挥掌成火，能够焚炼万物。
但是他的身体只有几天的修炼经历，又没有经过特殊的锤炼，前面几层还能勉强忍受下来，可越往后越强，第七层开始身体就吃不消了，这也是系统中途退出修炼的原因。
方雷尝试过给自己降温，在修炼之前准备了一大缸凉水，身体热的时候让两个小厮往身上浇，但是效果不大，第七层还是没有过去。
休息一天后，方雷无奈又拿起了最后一本册子——斜阳晚照固体心法。
有了前面修炼三阳宝莲诀的经验，方雷再参悟起来就顺利的多了，一边阅读一边就在心里运转起功诀来。
两遍以后，系统提示栏里就显出了斜阳晚照固体心法的字样，于是静下心来按了上去。
一点下去，人形虚影就轻轻震动起来，然后幅度越来越大。
方雷正感纳闷呢，忽然身体一阵剧痛，就好像被撕裂开一样，忍不住大叫了一声，歪倒在地上。
两个下人吓了一跳，连忙过来扶起他询问缘故。
方雷却眨了眨眼，惊奇的发现身上的疼痛没了，起来活动了一下，感觉非常轻松，好像什么事儿也没发生过一样。
方雷再次唤出念奴，惊讶的发现提示栏变成：“斜阳晚照固体心法：小成，可继续推演。”
方雷试探着按下去，人形虚影又开始剧烈震动。
这一次的时间比上次要长很多，足足过了一个小时，一阵比刚才厉害十倍的撕裂感猛的传来，方雷一下子从地上跳了起来，然后又扑通一屁股坐在地上。
两个小厮被吓了一跳，上前要扶，却被方雷摆手阻止。
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