接下来的日子，我更加卖力的练功，从每天三点半起床提前了一个小时起床，另外我从网上买了四条沙袋，每个沙袋重二十公斤，双腿双脚各绑一个，每天依然跑二十公里，然后跑到家附近的小公园里，席地而坐进行呼吸吐纳，吸收天地间的灵气，而我的太玄长虹内功十二正经也已经打通了第是一条，在打通一条，就可以进入真武境。呼吸吐纳进行半小时以后，开始缓缓的继续练着长虹拳，日复一日，然而最近每次到小公园的时候，都会有个白衣老者在公园里缓缓的打着太极，我每次在呼吸吐纳进行完，都会驻足而看，而今天也不例外，我依然照旧的跑在熟悉的路上，天还是很黑，路上基本没有行人，我边跑边调整呼吸，跑到小公园的时候白衣老者已经到了，每次老者都很准时，恰巧我刚跑到小公园，老者也正好在。而今天我并没有着急的进行呼吸吐纳，而是驻足观看着老者太极的招式，之前每次经过，都会看一会儿，每次看，心里都会感到非常的奇怪，因为老者的太极招式令我感到非常熟悉，但是我并没有练过太极，连看都没有看过。所以今天我心里的那股熟悉感越发的强烈，所以才会被老者的招式吸引。
过了一会儿，白衣老者的太极打完了，我走上前去，对老者抱拳行礼“前辈您好，晚辈有件事想问一下”老者穿着一袭宽松的白衣白裤，白色的布鞋，头发是银色，连胡子都是银色，老者看向我，轻抚了下胡子笑着说道“年轻人，不比如此客气，有什么问题，但说无妨”第一次听到老者的声音，老者虽然面貌比较老，但是通过说话声音能看得出中气十足，“前辈，敢问您刚才打的这套拳法是太极吗？”
“不错，老夫打的正是太极”我听到老者的肯定赶忙说“前辈，那敢问您师承何处学的太极？”
“家传太极”我听到这愣了一下“前辈，不瞒您说，晚辈会一套家传拳法，但是其中有些许太极的影子，不知前辈可否指点一二？”
老者想了想，轻抚了一下胡须点头说道“可以，老夫之前见过你打的那套拳法，的确是跟太极同宗同源，也罢，既然相遇就是缘分，老夫便指点你一二”“多谢前辈”于是我退后几步，打了一套长虹拳法。
打完之后，我对白衣老者抱了一拳“前辈”此时白衣老者直勾勾的盯着我，好像要看穿我的所有一般，我又试探性的喊了一声“前辈？”
老者回过神来“我观你步伐轻盈，出拳有力，小友是否有内力在身？”
我点头答道“没错前辈，晚辈修炼了家传的内功心法，奈何现在只是修炼出了内力，并不知道该如何调为己用，但是身体素质确实增强了不少”“小友，现在时间尚早，不如我们过两手如何？”
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